Pedalkraft Rechner

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Mit diesem kleinen Rechner kannst du (idealisiert) deine Pedalkraft bestimmen.

Pedalkraft Rechner – wozu ist das gut?

Vielleicht kennst du das Problem: Du machst Kraftwiederholungen am Berg und analysierst später das Training. Zwar siehst du deine Leistungswerte – doch wie sollst du diese vergleichen? Dies geling nur, wenn deine Kadenz gleich war. Mit unserem Pedalkraft Rechner kannst du nun deine Pedalkraft bestimmen in der Abhängigkeit deiner Kadenz.

HINWEIS: Du erhältst idealisierte (Durchschnitts-)werte deiner Kraft. Wir gehen davon aus, dass zu jeder Zeit die gleiche Kraft anliegt.

Datenanalyse

Du kannst folgendermaßen deine Daten analysieren: auf dem ersten Tab kannst du eine einzelne Einheit berechnen. Auf dem zweiten Tab hast du die Möglichkeit, bis zu 3 Einheiten mit einander zu vergleichen.

Um vernünftige Daten zu erhalten, gehe folgendermaßen vor:

  1. Öffne deine Lieblingsapp zur Trainingsanalyse (z. B. TrainingsPeak)
  2. Markiere den Bereich den du analysieren möchtest
  3. Gebe die Werte (Leitung und Kadenz) in das Formular ein.

Die Berechnung erfolgt automatisch. Wenn du dir die Auswertung zusenden möchtest, hast du am Ende die Möglichkeit deine E-Mail zu hinterlassen.

TIPP: Wir stellen demnächst einVideo ein, die den oben genannten Weg demonstriert. Schaue in ein paar Tagen noch einmal vorbei.

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