Freies Training des RST Dassow auch für Nichtmitglieder

offenes Rad-Training des RST Dassow e.V. auch für Nichtmitglieder

Differenzierte Tour – je nach Teilnehmer und Kondition passen wir die Gruppen und Distanzen an

Ja nach aktueller Coronalage fahren wir mit Abstand oder in der Gruppe. Wir treffen uns 18.00 Uhr und erfragen dann die indiv. Kondition – jede Fahrerin/jeder Fahrer ist willkommen. In Abhängigkeit der Kondition stellen wir dann Gruppen zusammen und stimmen dann die Strecke und Distanz ab. Grundsätzlich fahren wir im Schnitt 1-2 Stunden. Ganz wichtig: Eine Teilnahme ist nur mit Helm möglich – hier machen wir keine Ausnahmen!!!

TRAININGSZIEL/ZIEL DER TOUR

Grundlagen Ausdauer und Spaß haben, bei Leistungsträgern auch Intervalltraining

DIE GPS-DATEN DER TOUR

k.A.

BESONDERHEITEN

Tour findet immer statt. Event ist ein Outdoor-Event. Anmeldungen sind nicht zwingend nötig, erleichtern uns aber die Planung 😉