Glossar: Training
Hier findest Du Informationen und vor allen Dingen Theorie zu Deinem Training. Dabei werden die Aspekte Prinzipien, Ernährung, Kraft- und Ausdauertraining abgedeckt.
Bitte entschuldige, wenn einige dieser Texte (noch) zu wissenschaftlich und trocken klingen. Einige dieser Texte sind kurz nach bzw. während meines Sportstudiums entstanden.
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